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Semente de Linhaça Dourada 200gr

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Semente de Linhaça Dourada 200gr

SKU: 7908818303579

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Semente de Linhaça Dourada 200g - Geração Saúde

Embalagem: Pacote
Tipo: Semente
Apresentação: Pacote 200g
EAN: 7908818303579

Principais Benefícios

Rica em ômega-3: Contribui para a saúde cardiovascular, ajudando a reduzir o colesterol e os triglicerídeos.
Alto teor de fibras: Auxilia na regulação do trânsito intestinal e na sensação de saciedade.
Antioxidante: Contém lignanas, que ajudam a combater os radicais livres e promovem equilíbrio hormonal.
Controle glicêmico: Ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue, prevenindo picos de glicose.
Anti-inflamatória: Auxilia na prevenção de doenças inflamatórias e melhora a imunidade.

Restrições de Consumo

Evitar excesso: Consumir em excesso pode causar desconforto intestinal.
Gestantes e lactantes: Consultar médico antes do consumo regular.
Problemas intestinais: Pessoas com condições intestinais graves devem ingerir com moderação.
Interação com medicamentos: Pode potencializar o efeito de medicamentos anticoagulantes e hipoglicemiantes.

Dicas de Consumo na Dieta

Adicione no café da manhã: Misture com iogurte, smoothies ou frutas.
Em saladas: Use as sementes inteiras ou trituradas para dar crocância.
Em receitas: Inclua na massa de pães, bolos e biscoitos para agregar fibras.
Hidrate antes do uso: Deixar de molho em água por algumas horas facilita a digestão e aumenta a absorção dos nutrientes.